Навигация Заказать обратный звонок 8 (926) 390-94-76
8 (926) 181-79-48

Фитнес-йога в Московском

Главная » Направления » Фитнес-йога в Московском

Наша студия танцев предлагает новое направление – Фитнес-йога с лучшим педагогом в Московском Кулешовой Марией.

Фитнес-йога – это урок, основанный  на двух видах физического воздействия на организм, таких как базовые асаны йоги и фитнес.

Главной же особенностью данного вида, по сравнению с классическим направлением, стало то, что фитнес-йога не включает в себя духовную практику и медитации. Работа идет только на физическую тренировку тела.

Данный урок направлен на:

  • Укрепление сухожилий и всей мускулатуры
  • Развитие гибкости тела
  • Восстанавливается суставная гибкость и растяжка
  • Баланс и координация
  • На смену старению приходит омолаживающий эффект
  • Улучшается жизненный настрой
  • Самоконтроль становится неотъемлемой частью жихзни.

Время занятий удобно работающим людям, так как проходят в вечернее время. Посмотреть расписание.

Добро пожаловать в наш клуб!

Пробный урок
Запишитесь на пробный урок
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности
Запишитесь на пробный урок